2019年06月25日

自分にとっての方法を

誰かがうまくいった方法が自分に合うとは限らない。


やってもやってもうまくいかないことは
自分には合っていないのかもしれない。

もっと他に方法があるのかもしれない。


ひとりひとり違うから

過去を振り返るのがうまくいく人もいれば

未来思考の方がなんだかいいという人もいて

「今ここ」がいいという人もいるでしょう。


大切なのは
自分には何が合っているのか

どんな方法がいいのか

見極めることです。


合うものには
やはり惹かれるし

やっていて楽しい。


心を鎮める方法も

深呼吸で落ち着く人もいれば

人と距離を置くことで落ち着くこともあったり

人と距離を置くことで
孤独になって気分が落ち込む人もいれば

みんなで騒いだ方が癒されるという人もいるから


知識を文章から吸収し
自分のものにできる人もいれば

体験してみないとわからないという人もいて


自分に合わない方法で

自分を苦しめたり傷つけたり
ダメ出ししたりしないでね。


合わない言葉や
ケースの違う言葉に

とらわれて

苦しまないでね。


どんな言葉も
自分を生かすために使ってね。




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posted by Kaoru at 20:00| Comment(0) | コトダマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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