2019年01月18日

自分のことほど

自分のことを決めるのは
難しいことに感じられるかもしれない。


自分を知るのは
難しいことに感じられるかもしれない。


でも
それは訓練できる。


最初は
「何が好きで嫌いか?」
を感じ分けていくこと。

チーズケーキは?
洋服は?

自由に
自分で選べる領域で

好きか嫌いか
を感じる。


自分が
何かを決めても
それが
何を左右するわけではないと知る。

誰かを傷つけるものではないと知る。

誰かの気分を害するものではないと知る。


自分の心の自然な動きを

自分の感情の自然な流れを

自分の気持ちの自然な変化を

自分以外の誰かに
とやかく言われる筋合いなどないのだ。

自分が感じていることなんだから。
自分にとっては何よりリアルで真実。

それで衝突するのなら
それを怖れているのなら

秘かに知っているだけでいい。

そのほんとうの気持ちを
自分が知っていて
救ってあげられればいい。


自分の人生を
誰かに操作させる(任せる)ことも
なんだか違う。

自分の代わりに生きてくれるのか?
責任を持ってくれるのか?


そのように問うと

責任者
自分以外にいないと気づく。


決定権はいつだって自分にある。



何が好きで
何が嫌いかを

感じ分けられるようになると

いつのまにか
魂からの小さなささやきも
キャッチできるようになります。



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posted by Kaoru at 10:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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