波動をあげるって、どういうこと？というのを、私なりに説明してみると・・・
心の状態を言葉にすると、
「感謝」「思いやり」「信じる」「幸福感」などなど、ポジティブな思いであふれていることです。波動があがっているって、どんな状態？身体をボトルとしてみると、ボトルの中に水がいっぱいに入っている（あるいは、あふれているような）、フロー状態。水を、ポジティブな感情、とみます。そこには、波動の低いものが入ってくる余地はありません。
心は前述した感情であふれて穏やかで、感受性は研ぎ澄まされて繊細、でも傷つきやすいわけではなく、沁み入るように優しいもの。前向きで善良で純粋でそれがどんどん拡大・展開していく感じ。上質な恋愛をしているときのような、と考えてみて（笑）
会いたくて、愛しくて、身体は疲れていても心は充実していて、幸せに満たされていて、ちょっと不快なことがあっても、あっと言う間に立ち直れて（というか、どんなこともあんまり気にならなくて、いつも上機嫌 笑）
赤ちゃんのような純粋さ、無邪気さ。自分の欲求への素直さ。率直さ。波動をあげるとどうなるのか？新しいアイディアが次々浮かぶ、新しいことにチャレンジしてみたくなる（笑）などなど・・・やっぱり、溢れる感じ（笑）ご縁もどんどんあふれて繋がっていく
マメに動けるようになる。というか、何だか動きたくなる（笑）。どんなことも（家事や掃除も、極端な話、会社で嫌なことがあっても翌日には会社に上機嫌で出社 笑）はかどるはかどるあんなにイヤイヤやってることもあったのに、どんなことにも上機嫌で関われる
優しくしたくてたまらない。こんなふうに、自分の「こうしたい」が溢れてくる
結果、何でも楽しんで、「自分がそうしたいから」が動機で、見返りを求めるわけでなく、やれるようになる
自然に不満や愚痴が減る。自然に嬉しいこと、楽しいこと、ワクワクすることが増える。・・・こんな感じでしょうか。
日々、できる範囲で自分のモチベーションをあげていく。
お気に入りの洋服を着るのでも、アクセサリーをつけるのでも。好きなものを買うのでも、行きたいと思っていたところに行ってみるでも。なんでも利用して。
たまには自分にご褒美、でもいい。
そうやって、できることから、やっていく。
これなら、自分にもできそうだ、ということを見つけて、やっていく。
「これさえすれば、運気はあがっていくんだ〜！」
からの行動ではなくて（実は、これ、けっこう消耗したりします・・・^_^; 思ったように変化しないと、もやっとするので）、
「これ、楽しそう（おもしろそう）だからやってみよっと
」くらいのノリの繰り返しで、あんまり期待せずに楽しむ（笑）
この世界にあるあらゆるものを、自分の波動をあげるために、ガンガン何でも使っていくんです（笑）
良い方へと解釈し、行動する勇気に変えていくんです
なんといっても、自分の想いが現実を創っている
だからこそ、何でも自分にとっていいほうに使う
いろんなことがあっても、揺さぶられても、それでも、いい方に使い続ける（*^_^*）
すると、呼応するように、現実が満たされていきます
ちいさな事を喜べるようになったとき、あなたは人生の達人です（笑）
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