2021年02月16日

勝ちグセをつける

成功脳をつくるには


小さくてもいいので
「繰り返し」が大切です。


まず

目標を設定する→   実行  →   達成感
      
始まりはライトなもの(簡単に達成できること)からがいいでしょう。


・本棚の整理
・この部屋のこの一角の掃除
・窓拭き
・料理をつくる
・雪かき

などなど・・・
(私は雪かきが好きです 笑)


簡単にできることでも、
終わると達成感を得られます。

この、「達成感を感じる」ことが大切なのです。

部屋が片付いた、スッキリ!という喜びを得て

やり遂げたなら

「やればできる」という思考ができます。

繰り返しているうちに
成功グセがついてきます。

目標は小さくても大きくてもプロセスは同じ。

弾みをつけて

どんどん大きな夢も叶えていきましょう♪



IMG00335~2.jpg
この間撮った、筋斗雲みたいな光(笑)




posted by Kaoru at 12:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする