2021年02月02日

突破口が見えてきている

なぜか

過去の嫌なことが思い出される

やめようと思うのに
いつの間にかネガティブな思考に染まっている

そんなときは

浄化のタイミング。

膿出しのとき。


まだ癒されずに
固まっている思いが
疼いて治ろうとしている。


対処法は

過去の経験を生かして

では
どうするのが最善だったのか?
を探ること。

それは
極端に振りきれていないか

むしろ振りきれた方がいいのか

どのような答えを出せば
自分は落ち着くのか

それは逃げではないか

不安からの選択ではないか

むしろ
逃げた方がいいのか



これまで

「できなかったこと」を思いきってやってみるとき。


自分を貶めたままでいないこと

自分を否定したままでいないこと

自分へのダメ出しをやめること。

自分にダメ出ししていると
なぜか周りからダメ出しがくる(笑)


そんなことが続くときは

自分への厳しい目を

緩めてあげよう というタイミング。


噴き出すものは
出しきった方がいい。


新しいものが入ってくるから。



自分を全肯定してみると
見えるものも変わってきます。



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posted by Kaoru at 22:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする