2019年05月30日

価値観を書き換える

これまで

過去


失敗が多かった

あまりうまくいかなかった


・・・などなどの理由から


諦めたり

諦めたくないのに

やっぱりダメだ、
うまく行くわけない

という気持ちが
強すぎて

どうにも手放せなくて


でも
前に進むためには

その気持ちは
手放さないといけなくて


という葛藤。



すぐには
手放せないかもしれません。


でも
「手放す」と決めて

浮かんでも浮かんでも
逆の価値観を自分に刷り込んだり

価値観がひっくり返るような体験を起こしたり

日々
価値観を書き換えるように工夫してみたり
(本当に素敵だなと思えるものに触れる、本当にこんなことってあるんだな、と価値観が変わるようなことに触れるなど)


そうしているうちに

だんだんそれが当たり前になってきて

自分の中で
そのように思い込めるようになると

周りで見聞きすることも
いつの間にか変わってくることを感じられると思います。

行きつ戻りつするとは思いますが


それでもいいのです。

少しずつでも
自分の心の中が明るい方へと
舵を向けられるのなら。





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posted by Kaoru at 08:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする